Movimento planejado e conectado às demandas do trabalho

A ginástica laboral consiste em ações de exercícios realizadas no contexto de trabalho, planejadas de acordo com as características das atividades, as demandas dos trabalhadores e os objetivos definidos pela organização.

Mais do que uma sequência padronizada de exercícios, a proposta considera as exigências presentes nas atividades para estabelecer práticas compatíveis com a realidade de cada grupo.

Como a Ergoplace atua

O programa é estruturado a partir da compreensão das atividades e das características da população trabalhadora, permitindo definir modalidades, exercícios, frequência e estratégias de aplicação adequadas ao contexto da organização.

As ações podem contemplar exercícios de mobilidade, alongamento, ativação, relaxamento e outras práticas corporais, selecionadas de acordo com os objetivos do programa e as demandas identificadas.

O que pode compor a entrega

Conforme a necessidade da empresa, o trabalho pode envolver planejamento e implantação do programa, definição dos grupos e das estratégias de intervenção, condução das sessões e acompanhamento das ações desenvolvidas.

A ginástica laboral pode integrar iniciativas mais amplas de promoção da saúde e prevenção no trabalho, sem substituir a identificação e o controle dos fatores de risco presentes nas atividades.

Converse sobre as características e necessidades da sua equipe.